Cómo mantener los dientes sanos (3)

Procura cambiar tu cepillo de dientes cada 2 o 3 meses. Compra los que tienen las cerdas redondeadas y no demasiado duras.

Cuando vayas a comprar el dentífrico y el enjuague bucal fíjate que sean fluorados. El flúor es un buen aliado para el cuidado de tus dientes.

Si tus encías sangran o son sensibles, pide en tu farmacia que te aconsejen sobre qué dentífrico es más adecuado para cuidar tus dientes. Te informarán también sobre los cepillos, elixires y colutorios específicos para este problema.

Y, no olvides que, aunque no notes ningún problema, debes acudir al dentista cada 6 meses para que te haga una revisión.