Si cada mañana tomas una ración de fresas, cerezas, albaricoques, zanahorias, naranjas e incluso guisantes (crudos o herbidos) al cabo de unos días notarás que tu piel adquiere un bronceado más bonito.
La vitamina A que te proporciona la ingesta de estos alimentos prepara tu piel para que adquiera un bonito bronceado cuando te expongas al sol.
Por favor, recuerda que debes tomar el sol con precaución: evita las horas en que éste quema más y utiliza siempre una crema solar con un protector UVA adecuado a tu color de piel.
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